Kalkulator Kehamilan; Aplikasi Untuk Menghitung Usia Kehamilan Paling Akurat

Kalkulator Kehamilan; Aplikasi Untuk Menghitung Usia Kehamilan Paling Akurat

Assalamualaikum Sahabat Dokter Liza,

Wah, sudah lama sekali ya saya tidak mengupdate blog ini. Padahal pinginnya minimal seminggu sekali saya memposting tulisan tentang kesehatan (maunya, hehehe). Selain karena aktivitas sehari-hari yang memang super duper padat, mengelola beberapa blog memang butuh effort khusus. Belum lagi kalau rasa malas mendera, jangankan ngeblog, kerjaan wajib saja sering enggak selesai #tepukjidat. Baiklah, tanpa memperpanjang mukaddimah (kayak orang lagi pidato aja), pada postingan kali ini saya ingin berbagi sebuah aplikasi cara menghitung usia kehamilan dengan menggunakan Kalkulator Kehamilan.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Assalamualaikum sahabat dokter Liza. Pada postingan kali ini saya ingin berbagi tentang cara menghilangkan jerawat secara alami. Kenapa tema kali ini tentang jerawat? Karena banyak sekali sahabat pembaca setia blog dokter Liza yang menginginkan tips untuk menghilangkan benjolan kecil pada wajah ini. 

Cara menghilangkan jerawat secara alami, pasti sahabat bertanya dalam hati, lha ini kan blog dokter, tapi kok tipsnya malah secara alami bukan dengan obat-obatan? Jawabannya adalah karena tulisan ini sebenarnya dibuat berdasarkan pengalaman saya sendiri dalam membasmi jerawat pada wajah.

SMSBunda, Solusi Menekan Kematian Ibu dan Bayi Baru Lahir

Turunnya angka kematian ibu (AKI) dan angka kematian bayi (AKB) menjadi salah satu indikator tercapainya Millennium Development Goals (MDGs) Indonesia. Sayangnya, AKI dan AKB di negara kita masih tinggi sehingga diperlukan effort yang sangat tinggi untuk menekannya. Keterbatasan informasi dan pengetahuan ibu hamil dan keluarga menjadi salah satu penyebab masih tingginya angka kematian ibu dan bayi. SMSBunda, layanan informasi berbentuk sms kiranya dapat menjadi solusi akan polemik yang berkepanjangan ini.

Puasa Ramadhan Bagi Penderita Sakit Maag

Puasa Ramadhan bagi Penderita Sakit Maag | www.dokterliza.com

Assalamualaikum Sahabat Dokter Liza,

Bagaimana puasa hari ini? Mudah-mudahan di bulan Ramadan ini kita diberikan kesehatan dan kemudahan oleh Allah swt untuk berperang melawan hawa nafsu. Mumpung sedang bulan Ramadan, maka postingan kali ini tidak jauh-jauh dari puasa dan kesehatan. Berhubung beberapa waktu yang lalu ada yang bertanya kepada saya tentang puasa Ramadan bagi penderita sakit maag, maka saya pun tertarik untuk menuliskannya di sini. Mudah-mudahan bermanfaat, ya.

Ini Dia 5 Penyebab Utama Kanker yang Harus Anda Ketahui

Ini Dia 5 Penyebab Utama Kanker yang Harus Anda Ketahui

Sahabat Dokter Liza, kali ini saya ingin melanjutkan tulisan tentang kanker. Pada postingan kali ini saya ingin membahas tentang penyebab utama kanker dan pencegahannya. Kanker memang telah menjadi momok bagi kita semua. Sering sekali ia terdeteksi pada stadium lanjut yang membuat para penderitanya tidak memiliki banyak pilihan. Karena baru tahu ketika kanker sudah stadium akhir, maka angka harapan hidup pun makin menipis meski sudah diobati dengan kemoterapi atau radioterapi.

Sering kita bertanya, sebenarnya apa sih yang membuat seseorang itu menderita kanker? Berikut ini adalah 5 penyebab utama kanker yang harus Anda ketahui (sumber: The American Cancer Society): 

1. Diet dan Nutrisi yang Buruk (30%)

2. Tembakau (16%)

3. Penyakit Infeksi (8%)

4. Eksposur Saat Bekerja (seperti zat kimia, radiasi cahaya matahari, dll) (5%)

5. Polusi Lingkungan (2%)

Semua jenis kanker timbul akibat kerja gen yang berfungsi mengatur pertumbuhan sel terganggu. Gen-gen yang abnormal yang menyebabkan kanker ini kebanyakan bukan karena keturunan (genetik) melainkan disebabkan oleh mutasi gen yang muncul saat seseorang itu hidup. Gen bisa mengalami mutasi akibat faktor internal dari tubuh kita sendiri, seperti karena pengaruh hormon atau karena metabolisme makanan di dalam sel, bisa juga karena faktor eksternal seperti tembakau, zat kimia, radiasi, dan cahaya matahari.

Diperkirakan, hanya 5%-10% dari semua jenis kanker itu karena pengaruh herediter (keturunan). Itu artinya, orang yang memiliki gen-gen khusus memiliki risiko yang lebih besar untuk menderita kanker tertentu. Namun, biasanya kanker itu disebabkan oleh kombinasi dari faktor genetis dan faktor lingkungan.

Lantas, apakah semua faktor risiko terjadinya kanker itu bisa dicegah? Yup, kematian akibat kanker bisa dicegah dengan mengubah pola hidup kita (lifestyle change). Menurut Centers for Diseases Control and Prevention (CDC), dengan mengubah lifestyle seperti menghindari tembakau, makan makanan yang bergizi, dan meningkatkan aktifitas fisik dapat mengurangi angka kematian akibat kanker.

Semoga dengan mengetahui penyebab kanker dan cara pencegahannya, kita bisa memproteksi diri, keluarga, dan teman-teman kita dari penyakit yang sangat mematikan ini. Amiin.

Mengenal Kanker, Penyebab Kematian No. 1 di Dunia

Mengenal Kanker, Penyakit Pembunuh No. 1 di Dunia

Assalamualaikum Sahabat DokterLiza, 

Pada postingan kali ini, saya ingin menulis tentang kanker, penyakit yang menjadi penyebab kematian No. 1 di dunia. Ya, kanker menjadi pembunuh utama yang diikuti dengan penyakit kardiovaskular (yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah). Berdasarkan World Cancer Report 2014 yang berisi tentang laporan penelitian kanker yang dimulai sejak tahun 2008 menunjukkan bahwa penyakit ini menjadi pembunuh paling banyak di dunia. Pada tahun 2012, sebanyak 8,2 juta penderita kanker meninggal dan 14,1 juta penderita baru. Mirisnya lagi, kematian akibat kanker diprediksikan akan meningkat menjadi 13 juta dan kasusnya meningkat menjadi 22 juta pada tahun 2025.  Menulis tentang kanker memang menimbulkan kengerian tersendiri apalagi jika kita berhadapan langsung dengan pasien, teman, atau sanak famili yang didiagnosa dengan kanker.

5 Alasan Seorang Dokter (Harus) Ngeblog

5 Alasan Seorang Dokter Harus Ngeblog

Dewasa ini, kemajuan teknologi informasi semakin pesat. Internet bukanlah barang “mewah” lagi bagi masyarakat. Siapapun bisa mengaksesnya dan dimana saja selama koneksi internet tersebut ada. Banyak orang yang memanfaatkan kemajuan tekonologi informasi untuk melakukan banyak hal. Di media sosial seperti facebook misalnya, orang-orang tidak hanya sekadang bersosialisasi tetapi juga menjadikannya sebagai tempat untuk menambah ilmu atau meraup rupiah. Begitu juga dengan blog, blog tidak hanya tempat para ibu-ibu menuliskan tips parenting, atau para pejalan menuliskan tempat yang telah mereka singgahi, tetapi blog kini menjadi tempat orang mencari rezeki dan mengumpulkan berbagai macam referensi. Termasuk referensi tentang kesehatan.